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Ikigai : Une raison de vivre

Ikigai

Philosophie japonaise orginaire de l’île d’Okinawa, son principe est de forger en chaque individu un but pour guider son existence. Sourire à la vie tous les matins est ce que l’on peut souhaiter à tout un chacun. Ikigai s’écrit de…

Êtes-vous proche du burn-out ?

burn-out

Le burn-out peut être subi par toute personne sur le milieu du travail. Il est défini comme un épuisement physique et mental causé par un investissement prolongé dans des situations professionnelles émotionnellement désagréables. Comment le repérer ? Est-ce rédhibitoire ?…