« Les deux jours les plus importants de votre vie sont le jour où vous êtes né et le jour où vous découvrez pourquoi. » [Mark Twain]
Au quotidien, nous nous focalisons beaucoup sur le « comment » (ce que nous devons faire pour y arriver) ou le « quoi » (ce que nous voulons), mais nous oublions de se poser cette question essentielle : « Pourquoi ? »
- Qu’est-ce qui est important pour nous ?
- Qui voulons nous être ?
- Qu’est-ce qui nous tient à cœur ?
- Qu’est-ce qui fait sens pour nous ?
- Qu’est-ce que je veux apporter ?
Les Américains parlent de Big Why. L’objectif est de mettre cette grande question au service de nos valeurs. Lorsque nous agissons en accord avec celles-ci, cela guide nos actions de manière authentique. Notre vie est alors guidé par un levier de motivation et d’épanouissement.
Si vous voulez retrouver du sens dans le cadre de votre travail par exemple, puisque c’est la question qui nous concerne particulièrement, je vous invite à faire le test de valeurs de Schwartz. Avec ses collègues, Shalom H. Schwartz a répertorié 19 valeurs fondamentales et universelles. Selon lui, les valeurs sont des croyances associés à des émotions (ce qui nous tient à coeur ?) qui forment un système hiérarchique. Il est possible d’effectuer gratuitement ce test psychologique: questionnaire des valeurs par portraits.
Si vous ressentez que votre activité professionnelle ne reflète pas les valeurs qui vous sont chères, je peux vous aider à trouver ce qui vous anime réellement. Faire le point sur ces valeurs, c’est apprendre à mieux se connaître et à accepter qui nous sommes. C’est le début d’un travail sur soi de qualité permettant d’agir au quotidien avec plus de confiance et de sérénité.